receitas de sobremesas especiais

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Crepes do Despertar Fit

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September 27, 2023•1 min read

Ingredientes:

✅ 1 Ovo 

✅  1 Chávena de Café

✅  30 g de Farinha de Côco ou Farinha sem Glúten (eu usei farinha de côco)👉🏻https://amzn.to/3PZXABX —BR   https://amzn.to/3LBROUa —ES

✅  50 g de Chocolate Preto 75%

✅  1 Colher de Sopa de Leite de Coco

Para Decorar:

✅  Quantidade Suficiente de Côco Ralado

Preparação:

Coloque o ovo, a farinha de coco e a chávena de café num liquidificador, misture bem, a mistura deve ficar homogénea.

Aqueça uma frigideira antiaderente pequena 👉🏻https://amzn.to/460kM8H —ES  https://amzn.to/48Diqye —BR com um pouco de óleo de coco, deite a mistura e cozinhe durante 2 minutos de cada lado.

Retire da frigideira e coloque num prato.

Agora, derreta o chocolate preto juntamente com o leite de coco no micro-ondas ou em banho-maria, recheie os crepes apenas de um lado, feche e decore com coco ralado.

Desfrute do seu pequeno-almoço!

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Carla

Olá amigas e bem-vindas ao meu blog. Sou a Carla, uma foodblogger italiana em Lisboa. Devido à minha NCGS (Non celiac Gluten Sensitivity) e à minha paixão por sobremesas, bolos e ginástica, decidi concentrar meus pontos fortes na criação de um blog onde compartilho receitas sem glúten, sem laticínios e sem açúcar.

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